Por fin es viernes y terminamos la semana laboral. Tenemos un fin de semana por delante para disfrutarlo.
Me siento llena de energía y ligera. No tengo sensación de hambre ni antojos. Esta mañana al ducharme he notado que mi melena esta especialmente seca y áspera, pero al secarse se ha quedado con un brillo precioso y grandes rizos. La piel continúa mejorando, muy suave y aterciopelada. Cada mañana miro mi lengua y aún no está rosada, lo cual me indica que mi cuerpo sigue limpiándose.
A nivel mental me he sentido más concentrada. Trabajo con ancianos y muchas veces se ríen de mi porque tienen más memoria para algunas cosas que yo. ¡Pero hoy no se me escapaba una!.
Desayunamos un buen vaso de zumo verde, podéis ver una receta en la sección “Buen provecho”. El resto del día hemos tomado batidos verdes.
 |
| Batido verde de espinacas y fresas |
Estoy contenta porque otros años habíamos hecho la depuración del sirope de arce y otra detox cruda, pero tenía ansias por acabarlo para comer algún plato que se me antojaba. Así, era un sufrimiento, la verdad. Pero esta vez esta siendo diferente, por primera vez estoy disfrutando emocionalmente con el ayuno y me estoy liberando de bastantes apegos. Sinceramente, me esta sorprendiendo lo bien que va el proceso.
Mañana será otro día…
Madre mía, qué aventura la vuestra con los ayunos y depuraciones, a ver si tomo ejemplo, que últimamente me ha dado por los picantes… Oye, que no hay manera, sí os avisé del premio Liebster, al menos creo que lo hice. Mis comentarios siguen sin publicarse bien, ains!!!
Hola guapa!!.Por lo del premio no te preocupes,de una forma u otra nos enteramos. Ahora si ha llegado tu comentario, a ver si ya te deja publicar!!.
Los detox vienen muy bien de vez en cuando, das un respiro a tu cuerpo. Si te apetecen los picantes será porque los necesitas en este momento,no?.
Un gran abrazo y besitos!!
Cuáles creéis que son las mejores épocas para hacer una depuración? Soy omnivora pero me está picando la curiosidad…
Hola!. La primavera es ideal para hacer una depuración, asi que adelante!!. Un abrazo