La receta de hoy es un clásico: escalivada. Pero nuestra versión tiene un toque especial: sustituimos la cebolla por hinojo. Así tiene un aroma y gusto más dulce, que recuerda al anís.
Escalivada de hinojo, pimiento rojo y berenjena. |
Con unos ingredientes muy sencillos, tendremos un suculento plato. Ideal para aperitivo o como primer plato. Los productos de la tierra, como cada viernes, son cortesía de nuestros amigos de Ecojarama.
Si la combinamos con la polenta, el resultado es espectacular. Me parece una buena idea incluso para ir de picnic, pues se puede tomar frío.
Escalivada sobre mini cuadraditos de polenta |
Ingredientes:
- 1 pimiento rojo para asar.
- 1 berenjena.
- 1 bulbo de hinojo.
- aceite de oliva.
- sal marina.
- un diente de ajo.
- vinagre de Módena (opcional).
- 85 gr de sémola de maíz fina (polenta).
- 200 gr de bebida vegetal sin azúcar (hemos usado de almendras hecha en casa).
- 200 gr de caldo de verduras.
- 1/2 cucharadita de nuez moscada.
- 1/2 cucharadita de pimienta blanca molida.
- sal al gusto si fuera necesario.
Porción individual |
Bajamos la temperatura a 180ºC y horneamos una hora, girando las verduras poco a poco para que se cocinen por todos los lados, cuando estén tiernas, las dejamos enfriar envueltas en papel de periódico para que se pelen mejor (sólo el pimiento y la berenjena), puede que el hinojo necesite algo mas de tiempo, nosotros lo hemos tenido en el horno 1 hora y media.
Un aperitivo original |
En la cocina está casi todo inventado, pero con algunos pequeños cambios, podemos innovar un plato tradicional y darle un puntito renovado.
Ester de la Fuente dice
Que rica la escalivada!! Me encanta la idea de los cuadraditos de polenta, queda muy original! Besos
Jo de deliciosoyvegetariano dice
Me encanta el hinojo, y la escalivada! ¡Que buen idea!
nutrición esencial dice
Gracias Ester!. La verdad es que es bastante original. Anímate a probarlo!. Un besito