Durante el mes de Junio nos hemos planteado un reto: publicar un menú diario.
¿Por qué?. Pues porque una de las preguntas más recurrente que nos haces es ” ¿Qué puedo hacer para comer a diario?”, o “siempre acabo comiendo lo mismo”, “no tengo recursos en la cocina”.
Para que no sufras más ni te tengas que romper la cabeza, te vamos a proponer 30 ideas de menús 100% vegetales, caseros, sanos y muy ricos.
Al finalizar nuestro reto, tendremos una recopilación de recetas deliciosas en formato digital, que estaremos encantados de hacerte llegar de manera gratuita al estar suscrito a nuestro boletín. Las recetas las recibirás una vez acabado el mes de Junio.
Te pedimos que si esta propuesta te parece interesante se la cuentes a tu madre, a tu primo, a tu novia, a tu compi de trabajo, a tu vecino… para que mayor número de personas se beneficien y puedan ser un poquito más felices en la mesa.
¡COCINA CONMIGO!
Menú:
Gazpacho verde.
Pizza casera de espelta integral, picadillo de soja, aceitunas, cebolla y cheedar vegetal.
Cocina conmigo #21# |
Gazpacho verde: a la receta tradicional del gazpacho le añadimos unas espinacas. |
Pizza con masa de espelta integral, picadillo de soja texturizada, aceitunas, cebolla, alcaparras y cheedar vegano. |
Cocina conmigo #21# |
Nuria dice
pintaza!!!!!
nutrición esencial dice
Muchas gracias Nuria!. Es un menu muy bueno!. Besitos!
Cristina dice
Adoro la pizza!!! Que ganas de tener el recetario! Me encanta el menú!
Besos!
Crisbus
nutrición esencial dice
Esta quedó especialmente crujiente y con el cheedar vegano…ñammm!!. Ya queda muy poquito para que lo tengas en tu poder, jaja.Besos!!