La semana pasada fui al dentista. Antes iba en Talavera, por lo que en Madrid no tenía ninguna referencia. Ya que tenía que buscar uno nuevo, me propuse a hacer algo que sentía hace tiempo: buscar una alternativa más natural.
Parto de la base que la mejor forma de mantener la salud de los dientes es un buen cuidado e higiene diarios, y también la alimentación que llevamos. Había oído que a los crudiveganos les salen muchas caries por tomar tanta fruta, con eso de que contiene mucha azúcar… pero a mi me extrañaba, y no había detectado ningún cambio en mi boca.
Busqué y encontré varios odontólogos holísticos en Madrid. Lo primero que quería evitar era que me pusieran amalgamas tradicionales, de las que llevo dos hace años y que reemplazaré lo antes posible. Las amalgamas dentales están hechas a base de mercurio, plata, estaño y cobre. Aunque sea en pequeña cantidad, no me hace gracia llevar mercurio en mi organismo.
Al llegar a mi cita, la dentista me confirmó que tenía una pequeña caries (que ya se comenzaba a apreciar en mi anterior revisión), y que me iba a aplicar un empaste de resina, a base de productos cerámicos e inocuo al organismo. No se nota en absoluto en el diente, ya que se ajusta al color de la pieza. Además, agradecí que me pusiera la mínima cantidad de anestesia.
Los odontólogos holísticos emplean a menudo en sus consultas fitoterapia, kinesiología o terapia cranosacral. El precio es similar a los odontólogos tradicionales, algo más elevado quizás pero no excesivo.
También quería contaros que hace tiempo que preparamos en casa nuestra propia pasta de dientes, y ha pasado la prueba: dientes sanos y boca perfecta. Elaborada con productos naturales y veganos, sin flúor y que limpia con suavidad. Os dejo la receta por si os animáis a hacerla en casa.
Pasta de dientes natural:
– 20 ml de glicerina vegetal.
– 20 ml de agua.
– 5 gotas de aceite esencial, queda bien de menta, hierbabuena, hinojo, salvia o tomillo.
– 20 gr de arcilla blanca, también llamada caolín.
– Una pizca de sal marina.
Elaboración:
Ponemos en un recipiente los ingredientes líquidos: el agua, la glicerina, el aceite esencial y mezclamos. Después, vamos añadiendo la arcilla blanca hasta obtener la textura deseada y la sal. La arcilla debe estar bien molida para evitar que erosione el esmalte dental.
La arcilla blanca o caolín es rica en minerales y es un potente antiinflamatorio, desinfectante natural. Recuerda la importancia de limpiar también tu lengua.
Y tú ¿has ido alguna vez a un odontólogo natural?. Si te animas a hacer la pasta de dientes espero que me cuentes cómo te va.
Nos encanta escucharte. ¡Los comentarios son bienvenidos!.
Yo las 3 últimas visitas al dentista fueron con este tipo de odontólogos.
Y para blanquear con fresas.
http://www.youtube.com/watch?v=NV2U__XaGcw&feature=related
Saludos
Rafa
Hola Rafa!. Muchas gracias por el truco de las fresas,lo probaremos.
Espero que estes mejor de la afonía. Un fuerte abrazo de los dos!!.
Una duda:
para elaborar la pasta de dientes natural, la glicerina vegetal, la compras en la farmacia? y el caolin me imagino que en cualquier herbolario, no?
Saludos
Rafa
Hola Rafa,tanto el caolín como la glicerina lo encuentras en Riesgo, está en la calle Desengaño nº 22,cerca de Gran Vía.
Un abrazo!!
Ah ok, conozco esa tienda, está muy bien, alli voy algunas veces a comprar bórax (desinfectante natural)
Muchas gracias
Rafa
Hola, soy Sol del curso de doulas, la Sol de los brackets, ja ja ja ja ja. Me parece super interesante esta entrada. Yo he probado el bicarbonato para lavarme los dientes. Para blanquearlos he utilizado agua oxigenada. Y hay alimentos, como el plátano, que también los blanquean bastante y, además, son una fuente de potasio.
Un beso guapa. Sigo cotilleando por aquí.
Hola,solo quiero aportar que no es conveniente usar abrasivos como el bicarbonato etc. ya que quitan capas d esmalte con lo cual puede llegar a causar sensibilidad.Tambien el fluor es importante ya que remineraliza el die.Un saludo.
Hola anónimo!. Gracias por darnos tu opinion. Con respecto al flúor, no estoy de acuerdo en que sea recomendable para los dientes. De hecho yo misma tengo una fluorosis (manchas blancas en los dientes) por usarlo desde pequeña. Ahora lo evito siempre. Quizás deberías buscar información al respecto. Un abrazo!.
no hay nada mejor que una buena sonrisa, así que a cuidar los dientes que como las obras de arte, son piezas únicas.
Totalmente de acuerdo!
Hola:
Estoy encantadisima con haber encontrado esta pajina,me encanta,necesito urgente un dentista holostico,e ido al dentista a sacarme una muela y e salido flipando con todo lo que me quieren hacer,no digo que no lo necesite jeje pero me asusta hacerme la endodoncia,eso que matan el nervio y luego lo rellenan sabe dios con que,porfabor aconsejame un dentista holistico,gracias
Hola Mónica!!!. No se donde vives…pero si estás por Madrid te puedo recomendar nuestra dentista. Es la clínica de la Dr. León.
http://odontologianatural-draleon.com
Espero que te vaya bien y se solucione el tema de la muela. Gracias por leernos y comentar!!. Un abrazo!
Hola a todos! Que linda comunidad! Consulta : la glicerina liquida yo la compré en la farmacia. No es orgánica y es dulce. Temo que no sea lo mejor para lo dientes., pues no se bien cual es el origen de ese sabor dulce. Que dicen? Vivo en Uruguay. Saludos
Hola Noelia,
gracias por escribirnos, la que usamos nosotros es neutra. La compramos en una droguería. Lamento no poder ayudarte mucho más, ¿has comprobado si contiene algo más además de glicerina?
Un abrazo