Video receta: porridge vegano de chocolate.
 
Tiempo de preparación
Tiempo de cocción
Total
 
Autor:
Raciones: 2 raciones
Ingredientes
  • ½ taza de copos de avena integrales suaves.
  • 2 cucharadas de cacao en polvo.
  • ½ cucharadita de canela.
  • 375 ml de agua.
  • 2 cucharadas de sirope de dátil.
  • Bebida vegetal al gusto.
Elaboración
  1. Comienza por calentar el agua en un cazo y añade los copos de avena, el cacao y la canela.
  2. Mezcla para que se integren bien todos los ingredientes.
  3. Cuando comience a hervir baja el fuego y sin dejar de remover espera a que la mezcla se vuelva densa y cremosa.
  4. Con 5 minutos debería ser suficiente.
  5. Ten en cuenta que si usas copos de avena gruesos puede que necesite más tiempo hasta que se hidraten y queden bien cremosos.
  6. Por último, añade un poquito de bebida vegetal para aligerar y conseguir la textura y densidad que más te guste.
  7. Puedes usar para decorar los ingredientes que más te gusten, desde fruta fresca o seca, semillas, cremas de frutos secos, coco rallado...
Recipe by Nutrición Esencial at https://www.nutricionesencial.es/2018/10/video-receta-porridge-vegano-chocolate.html/